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AUTEUR : La rédaction

les-huiles-essentielles-au-secours-de-son-transit
  • mardi 16 avril 2019
  • 3 Min de Lecture
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  • Santé & Bien-être

. Les huiles essentielles au secours de son transit

La nature est le meilleur des médicaments

La nature est le meilleur des médicaments. Ce n’est pas le Dr Abram Becker qui dirait le contraire. Pour soulager les problèmes de digestion, certaines huiles essentielles (HE) sont réputées pour soulager efficacement les douleurs dues aux troubles digestifs. Selon les naturopathes Marie-France Farré et Noëlie Coteaux, voici les 5... (lire la suite)
les-10-regles-dor-pour-bien-consommer-le-poisson
  • mercredi 3 avril 2019
  • 4 Min de Lecture
  • 0 Commentaire
  • Santé & Bien-être

. Les 10 règles d’or pour bien consommer le poisson

Pourquoi manger du poisson est bon pour la santé ?

Viande versus poisson Il est bien connu que le poisson est meilleur pour notre santé que la viande. La raison en est que le poisson est moins acidifiant et anti-inflammatoire pour l’organisme que la viande, tout en contenant des protéines de qualité. En outre, il est riche en sélénium, zinc, vitamine B12, vitamine B, vitamine E, iode, et acides gras oméga-3. Et nature... (lire la suite)
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