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AUTEUR : Amal

Après des études en école de commerce et une première vie professionnelle dans les médias et la communication, je décide de quitter mon job de Directrice Associée en agence pour me consacrer à ma passion pour les questions de santé et de bien être du corps et de l'esprit en fondant Bloomingyou en 2015. Je suis maman de deux garçons et amatrice de course à pied et de yoga.

comment-prevenir-et-soigner-la-grippe-naturellement
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  • Santé & Bien-être

. Comment prévenir et soigner la grippe naturellement?

Par Abram Becker, docteur d’Etat en chimie et biologie au Collège de France

Fatigue, migraine, fièvre, maux de gorge et violentes toux, les symptômes de la grippe nous sont bien connus. Et pourtant, bien qu’elle nous soit familière, on ne badine pas avec la grippe, car mal soignée, elle peut déboucher sur une pneumonie.... (lire la suite)
recette-soupe de légumes variés
  • dimanche 2 décembre 2018
  • 1 Min de Lecture
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  • Santé & Bien-être

. recette-soupe de légumes variés

Pour une recette naturelle et nourrissante

Cette soupe réchauffera l'âme et rajeunira le corps après une longue journée hivernale.... (lire la suite)
comment-faire-moins-mais-mieux-
  • mercredi 28 novembre 2018
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  • Santé & Bien-être

. Comment développer son intuition ?

Votre intuition à portée de main 24h/24h

On ne compte plus les chefs d’entreprise, les artistes ou les scientifiques ayant reconnu que leurs idées géniales venaient de leur intuition. Ce phénomène a quelque chose de magique. Car pour la majorité d’entre nous, l’intuition semble bien insaisissable. Celle-ci surgit sans crier garde quand nous nous y attendons le m... (lire la suite)
Le maquillage : quelles sont vos couleurs blooming ?
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  • Santé & Bien-être

. Le maquillage : quelles sont vos couleurs blooming?

Spécial ladies

Pas toujours facile de savoir quelle couleur de fard à paupières ou de rouge à lèvres choisir pour mettre son visage en valeur. BloomingYou ne vous lâche sur aucun sujet, voici donc pour vous quelques astuces beauté pour vous maquiller.... (lire la suite)
jouez-avec-lenergie-des-couleurs-pour-vous-epanoui
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  • Santé & Bien-être

. Jouez avec l’énergie des couleurs pour vous épanouir

Quelle couleur vous fera du bien ?

De nombreuses études ont révélé que les couleurs avaient (à petite échelle) une influence sur notre état d’esprit et nos humeurs. Certaines thérapies de bien-être comme la chromothérapie travaillent avec les couleurs pour aider les personnes à lever leurs blocages psychologiques. Nous allons en découvrir davantage aujourd’hui sur les couleurs et leurs actions énergétiques. Lesquelles sont les plus susceptibles de nous aider... (lire la suite)
quelle-est-votre-mission-de-vie-
  • mercredi 21 novembre 2018
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  • Savoir être

. Quelle est votre mission de vie?

Trouver sa raison d’être

C’est quoi une mission de vie ? Une mission de vie est ce pour quoi nous sommes ici sur Terre. Nous en avons tous une, propre à nous et que personne ne viendra remplir à notre place. En ce sens, c’est une mission sur-mesure, taillée dans les mensurations de notre âme et de notre parcours de vie. La seconde caractéristique d’une mission de vie est d’être désirée, c’est une très forte attirance pour une activité ... (lire la suite)
être heureux : une équation facile à résoudre
  • mercredi 24 octobre 2018
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  • Savoir être

. être heureux : une équation facile à résoudre

la formule mathématique du bonheur

C’est notre mantra chez Bloomingyou, le bonheur comme état d’esprit. Ce qui sous-entend que tout le monde peut être heureux. Tout l’enjeu est de trouver ses principes. C’est ce que s’est résolu à entreprendre Mo Gawdat, un cadre supérieur ayant travaillé 10 ans pour Google, et qui a rendu les clés de son bureau du jour au lendemain pour se mettre en quête du bonheur. Après avoir longtemps pens... (lire la suite)
8 peurs qui nous empêchent de nous désencombrer
  • mercredi 17 octobre 2018
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  • Savoir être

. 8 peurs qui nous empêchent de nous désencombrer

L’éloge de la légèreté

Chacun d’entre nous jette plus de 530 kg de déchets par an, ce qui est faramineux et non sans conséquences pour notre environnement. C’est un fait, nous subissons aujourd’hui les revers d'une société de surconsommation irréfléchie. Nous vivons encombrés d’objets et sommes constamment sollicités pour nous en procurer. Le quotidien de chacun en témoigne, et nous en sommes tous fatigués. Alors une questio... (lire la suite)
Troubles de la fertilité : c’est bien dans la tête
  • mardi 16 octobre 2018
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  • Savoir être

. Troubles de la fertilité : c’est bien dans la tête

Quand les neurones commandent les ovaires

Alors que notre bon sens nous incline à croire que l'infertilité féminine est liée au stress, à des problèmes de couple ou à des traumatismes d'enfance, la science nous affirme qu’il n’en est rien. La raison de l’infertilité n’est pas de nature psychologique, mais le trouble est bien localisé dans la tête. La véritable cause étant le dérèglement des neurones engendrant des réactions hormonales inappropriées. Il ... (lire la suite)
stop-au-burn-out-les-7-actions-cles
  • mercredi 10 octobre 2018
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  • Savoir être

. Stop au burn-out : les 7 actions-clés

Mieux vaut prévenir que guérir

La souffrance au travail n’est heureusement plus un sujet ignoré des médias et des politiques. Pour les premiers, ils ont été nombreux à relayer les résultats de l’étude de 2017 de Technologia, cabinet d’expertise agréé par le ministère du Travail, disant que près de 3,2 millions d’actifs seraient en risque élevé de burn-out. Pour les seconds, Muriel Pénicaud, ministre du Travail a lancé au c... (lire la suite)
« Omar et Greg », un conte de la vie ordinaire
  • jeudi 4 octobre 2018
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  • Savoir être

. « Omar et Greg », un conte de la vie ordinaire

De la soif d’appartenir et d'exister

On vit aujourd'hui dans une société tournée vers l’argent, qui n’est plus attentive aux hommes ; le choix proposé aux individus est toujours fonction du gain financier que cela peut rapporter et non plus basé sur les liens humains que cela peut permettre de construire. De fait, de plus en plus de personnes ont l’impression de ne pas pouvoir participer à la société. ... (lire la suite)
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