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L’alimentation est un facteur important de qualité et de durée de vie. Il nous semble plus que nécessaire d’en connaître les fondements, de comprendre les principes et de les intégrer dans sa routine quotidienne.
Une alimentation équilibrée et variée devient alors un facteur d’épanouissement personnel, conjuguant plaisir gustatif avec convivialité et santé. Et oui, bien manger ne doit pas être associé à une contrainte ou une privation. Chez BloomingYou, nous revendiquons que le plaisir de se retrouver entre amis ou en famille autour d’une bonne table avec pleins de gourmandises fait partie intégrante d’une vie saine et équilibrée.
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