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L’activité sportive a un impact incroyable sur le corps, en plus de nous faire sentir bien, elle aide à mieux dormir, se désintoxiquer et oxygéner notre esprit. Sport ou botox ? Si vous êtes plutôt team botox, venez tout de même découvrir les vertus cachées et inconnues du sport sur votre mental et votre physique.
Sportifs aguerris, vous trouverez également des clés pour booster vos performances et repousser vos limites dans le respect de votre organisme. Le sport devrait être obligatoire pour tout le monde : tellement bon pour la santé et le moral.
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