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  5. Comment avoir un mental de champion ?

Les 10 commandements d’une championne pour développer un mental d’acier.

De nos jours, ne sont appelés « champions » que les vainqueurs. Ceux qui triomphent. Ainsi, par leur victoire en juillet 2018, les Bleus ont gagné le titre de « champions du monde ».

Pourtant, le champion, à l’origine, ne désigne pas le victorieux, mais celui qui combat pour une cause. C’est ce qui le différencie d’un guerrier, qui se bat pour sa solde. Inspiré par une cause, qui lui tient à cœur, le champion voit ses forces décuplées et possède une prouesse que le guerrier n’a pas.

Ainsi, pour reprendre l’exemple des footballeurs, ceux que l’on devrait désigner comme champions sont en réalité tous les joueurs sélectionnés dans leurs équipes nationales.

Nous aussi, à notre échelle, nous pouvons devenir les champions de notre vie et de notre quotidien avec une bonne préparation mentale.

Pourquoi développer un mental de gagnant ?

Cela donne tout simplement les bons outils pour développer une confiance en soi qui repose sur une connaissance de ses forces et faiblesses. La connaissance de soi, la conscience de qui on est et ce qu’on veut est l’un des piliers d’une vie heureuse et épanouie.

Pour arriver à développer un mental de champion, rien de mieux que les conseils de l’un d’eux. L’athlète de haut niveau Muriel Hermine, 13 fois championne de France et 4 médailles d’or aux championnats d’Europe en natation synchronisée.

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