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Qu’est-ce que le reiki ?

Vitalité et soin énergétique

Parmi les médecines alternatives venues d’Extrême-Orient comme l’ayurvéda , le feng shui ou le shia tsu , figure le reiki, une méthode de soin d’origine japonaise.

Le caractère « ki » signifie énergie et « rei » l’âme ou l’esprit, le reiki se définit donc comme étant l’énergie universelle, l’essence de la force de vie. Celle-là même qui circule partout et habite tout un chacun que l’on soit une plante, un animal ou un être humain.

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La bonne santé du corps et l’esprit reposent sur l’équilibre énergétique de notre organisme. Equilibre souvent contrarié par l’anxiété chronique et le mal-être émotionnel.

Cette approche énergétique de la santé est commune avec celle de la médecine traditionnelle chinoise, la médecine ayurvédique et de la médecine chamanique des peuples premiers , pour qui la maladie est la conséquence de blocages énergétiques qui sont en fait des blessures émotionnelles non résolues.

Comment pratique-t-on le reiki ?

Le reiki apprend à utiliser cette énergie universelle pour relaxer le corps, soulager les souffrances, les tensions physiques ou encore apaiser les peurs. En d’autres termes, pour rééquilibrer et harmoniser notre système énergétique.

Cette méthode, qui ne remplace en aucun cas un traitement médical, peut être utilisée partout, par tout le monde en auto-traitement ou sur les autres. Y compris sur votre chat ou votre chien.

Le reiki ne demande que peu de contraintes. Que vous soyez debout, assis ou allongé, la technique reste la même et repose sur deux éléments :

L’apposition des mains sur la partie précise du corps qui a besoin de soin. Par exemple, en cas de maux de têtes et migraines, vos mains doivent être placées sur le visage et derrière la tête. Et si vous avez un rhume, vous devrez placer vos mains sur le visage et sur la gorge.

La respiration de pleine conscience pour canaliser et guider l’énergie.

A priori, le reiki ressemble à du magnétisme. Mais c’est un leurre, parce que le le magnétiseur possède un don particulier, qui s’additionne à notre énergie vitale avec laquelle travaille le reiki.

La philosophie du reiki

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