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Les 4 questions à se poser pour que notre vie est un sens

Souvenez-vous de Viktor Frankl, psychothérapeute, rescapé d’Auschwitz, et père de la logothérapie. C’est lui qui a montré que notre bonheur et notre combativité face aux difficultés repose sur le sens que nous donnons à notre vie. Trouver sa place, son rôle, telle est notre mission intime, le but d’une vie. Pour trouver ce but, il faut se poser les bonnes questions, dont les 4 que voici :

Quelle est ma raison d’être ?

Qu’est-ce qu’on fait ici, et qu’est ce qui fait que la vie vaut d’être vécue ? Rappelez-vous de la 3ème subtilité de l’art de s’en foutre de Mark Manson. Est-ce que les revers, les chagrins et la tristesse n’ont pas leur place aussi dans une vie pleine ? Souvent, nous avons besoin d’une bonne dose d’irritation, de frustration et de mécontentement pour nous faire avancer. La vie est pleine d’exemples !

À qui suis-je connecté(e) ?

Souvenez-vous l’entretien avec Isabelle Filliozat , qui nous rappelle que la source du bonheur, évidente et primaire, c’est de se sentir connecté à l’autre. L’homme est un animal social affectueux. Vous êtes là pour aimer, pour être le soleil d’une autre personne. Et charité bien ordonnée commence toujours par soi-même!;). Aimez-vous comme vous aimeriez être aimé, ainsi vous aurez de quoi offrir à l’autre personne.

Suis-je conscient(e) que ce monde est merveilleux ?

Ce monde est beau et sa beauté est multiple : un air d’opéra, l’amitié insolite d’un ours et d’un tigre élevés ensemble, les étoiles, le sommet d’une montagne, les mystères de la physique quantique, etc. Ces choses sont merveilleuses parce qu’elles nous procurent autant de plaisir aux yeux qu’à l’âme.

écrit par

Amal Dadolle

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