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Oser avoir confiance en soi avec Gabrielle Bernstein

Gabrielle Bernstein, une femme et une guerrière

Outre Atlantique, une jeune femme a rejoint les rangs de ces maîtres conférenciers dans le domaine du bien-être, mondialement réputés comme Oprah Winfrey ou Deepak Chopra. Elle a même été adoubée par le New York Times comme auteure de talent. Il s’agit de Gabrielle Bernstein. Son histoire personnelle est, comme celle de n’importe quel quidam, tout sauf un long fleuve tranquille.

Mais si elle attire autant les regards, c’est parce que cette ancienne dépressive adolescente, devenue jeune adulte alcoolique et consommatrice de drogues, a su s’en sortir. Le début de sa renaissance commence en 2005.

Prenant conscience, après un verre de trop, qu’elle ne peut plus continuer comme ça. Gabrielle Bernstein se lance dans le développement personnel, en enchainant les livres consacrés au sujet, et en retrouvant une pratique à laquelle sa mère l’avait initié durant sa jeunesse : la méditation.

Comment cesser de craindre la vie ?

Pratiquant à nouveau la méditation avec assiduité, puis se jetant dans de nombreuses lectures, dont les fameux trois tomes des « Cours en miracle », écrit par deux psychologues américains Hélène Schucman et William Thetford, destinés à l’éveil spirituel, Gabrielle Bernstein en ressortira changée.

A tel point qu’elle se réappropriera les enseignements reçus par ses diverses lectures, en les modernisant et les rendant accessibles au plus grand nombre.

L’un de ses enseignements consistant à nous aider de cesser de craindre la vie, de reprendre un peu plus confiance en elle pour nourrir notre besoin de sécurité, et nous épanouir dans la joie et la bonne humeur. Comment ? En voyant la vie comme notre premier back up.

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