MON PANIER
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Le podcast Savoir-être de BloomingYou explore la psychologie, l’intelligence émotionnelle et les relations humaines. Chaque épisode donne des clés concrètes pour mieux se comprendre, apaiser ses émotions et développer des relations plus justes, au travail comme dans la vie personnelle.
Le savoir-être regroupe les compétences émotionnelles, relationnelles et comportementales qui influencent notre équilibre quotidien. Il complète le savoir-faire technique. Il aide à réguler le stress, communiquer clairement et coopérer avec les autres.
Les épisodes traitent de la gestion des émotions, des ruminations mentales, de l’estime de soi, de la confiance, des conflits, de l’écoute active, du burn-out, de la pleine conscience et du lâcher-prise. Chaque entretien traduit des recherches scientifiques en conseils pratiques et accessibles.
BloomingYou invite des spécialistes reconnus tels que Christophe André, Yves-Alexandre Thalmann et Michel Odoul. Leurs interventions reposent sur la pratique clinique, la recherche et des publications vérifiables.
Les épisodes sont disponibles sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer et sur bloomingyou.fr.
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