Guérir ses blessures intérieures et guérir l’humanité avec Thanh Nghiem

Réflexions sur une civilisation désorientée

Thanh Nghiem s'interroge sur les raisons de la désorientation et de la souffrance de notre monde, proposant des actions pour y remédier. Elle insiste sur le lien entre la santé mentale individuelle et la guérison de la société dans son ensemble, partageant notamment son expérience personnelle de guérison de la boulimie grâce à un travail approfondi avec une psychiatre. Pour elle, se concentrer sur son bien-être personnel est primordial pour pouvoir ensuite aider les autres.

Initiatives pour un avenir meilleur

Elle met en avant des projets innovants comme le 'Right to Repair', visant à fournir des compétences à des jeunes décrocheurs tout en contribuant à la réparation de la planète. Ce projet illustre sa vision d'une transformation positive à travers des actions concrètes et collectives.

Le manifeste du Crapaud fou

Dans ce podcast, elle évoque également le manifeste du Crapaud fou, co-écrit avec le mathématicien Cédric Villani. Ce manifeste promeut l'idée que chacun peut initier le changement en osant faire un pas de côté, démontrant ainsi que la prise de conscience individuelle peut être le moteur d'une transformation globale. Avec ses réflexions et ses initiatives, Thanh Nghiem offre un éclairage précieux sur les défis actuels et propose des pistes pour un avenir plus harmonieux et durable.

Le parcours de Thanh Nghiem en tant que femme entrepreneur

Amal Dadolle : Comment décririez-vous votre parcours de femme entrepreneure ?  Thanh Nghiem : Comment je le décrirais ? Au départ, j'ai probablement suivi ce qui semblait logique : faire de grandes écoles, etc., dans la famille d'où je viens. Une famille d'un certain niveau social et culturel. Ensuite, progressivement, je n'ai cessé de faire des pas de côté. Je me rendais compte que cela ne collait pas avec ma vision du monde ou ce que j'étais en moi-même. Après une carrière brillante, en tout cas précoce, au sein de grandes entreprises comme les Mines et McKinsey, j'ai fait un premier pas de côté lorsque ma mère est tombée malade. Amal Dadolle: Comment la maladie et la disparition de votre mère ont-elles influé sur votre cheminement intérieur ? Thanh Nghiem : C'est une influence évidente. À l'époque, je menais une carrière de businesswoman très intense. J'étais constamment en déplacement entre plusieurs continents, vivant entre avions et hôtels. En 1998, lorsque ma mère a été diagnostiquée avec un cancer terminal, j'ai réalisé que ce mode de vie ne me convenait pas. C'est à ce moment-là que j'ai commencé à reconsidérer mes priorités et à faire des choix plus alignés avec mes valeurs profondes. Amal Dadolle : Pourquoi décrivez-vous votre parcours d'entrepreneure comme une façade? Thanh Nghiem : Au début, c'était une façade. J'étais performante et accomplie en apparence, mais au fond de moi, je ne me sentais pas en phase avec cette image. Je me voyais comme une pilote dans un avion, mais sans être vraiment aux commandes de ma vie. Ce n'est qu'en explorant mes racines et en travaillant sur les blessures de mon enfance, notamment avec Yasmine Lienard, que j'ai commencé à trouver une véritable cohérence intérieure.

L'impact de la maladie de sa mère sur son cheminement intérieur

L'importance de l'amour et du soutien

Thanh Nghiem se souvient des moments passés avec sa mère durant sa maladie terminale. "Chaque jour, elle me disait : 'Ma fille, chaque jour est une vie.' Et je pleurais en pensant qu'elle avait vécu un jour de plus," raconte Thanh. Cette expérience l'a profondément marquée, lui permettant de redécouvrir la valeur des relations humaines et de l'amour.

Les cadeaux de la vie

Même sur son lit de mort, la mère de Thanh trouvait de la joie à offrir des cadeaux aux autres. "Elle me demandait de préparer des petits cadeaux pour ses amis," se rappelle Thanh. Ces gestes simples et généreux ont laissé une empreinte indélébile sur elle.

Exploration spirituelle et questionnement sur la foi

Bien que Thanh se déclare athée, elle trouve du réconfort et de l'inspiration dans des lieux de réflexion comme les monastères. "Je demandais au frère de me parler de Dieu, et il m'a dit : 'Vous avez la foi en l'humanité et en la capacité de chacun à faire le bien,'" partage-t-elle. Cette perspective l'a aidée à voir le potentiel de chaque individu à contribuer positivement au monde.

La résilience et l'espoir

Thanh parle de la "fortitude" qu'elle voit chez le peuple vietnamien, une capacité à avancer malgré les ténèbres. Elle applique cette philosophie à sa propre vie, continuant à croire en la possibilité d'améliorer le monde, même face aux défis.

Des luttes personnelles aux solutions collectives

En explorant ses propres défis, notamment ses troubles alimentaires et ses addictions, Thanh a réalisé que le changement commence par soi-même. Avec le soutien de son entourage, elle a pu transformer ces luttes en forces, se consacrant à des projets qui renforcent les capacités individuelles et collectives.

La guérison de la boulimie grâce au travail intérieur

Thanh Nghiem raconte avec émotion comment son parcours avec Sandrine, sa compagne, l’a amenée à explorer les sommets intérieurs. Sandrine, ethnomusicologue ayant beaucoup de recherches de terrain en Afrique, a été la première à la confronter à ses propres contradictions. Leur relation a été marquée par des moments forts, des défis physiques comme l’apnée et l’alpinisme, mais surtout par une découverte progressive de soi-même.

La rencontre déterminante avec Yasmine Lienard

Pendant la période du Covid, Thanh Nghiem a décidé de se recentrer sur elle-même, explorant des activités artistiques comme la chorale et la peinture. Cette introspection a culminé avec sa rencontre avec Yasmine Lienard en 2022, qui a marqué un tournant décisif dans son parcours de guérison.

Les débuts difficiles et la percée émotionnelle

Les premières séances avec Yasmine Lienard n’ont pas été faciles. Thanh Nghiem, forte de ses expériences précédentes avec divers thérapeutes, résistait souvent aux approches classiques. Cependant, Yasmine a réussi à briser cette carapace en se concentrant sur les émotions profondes de Thanh, notamment par le biais de l’interoception, qui consiste à écouter les ressentis corporels plutôt que les raisonnements cognitifs. Cette approche a permis à Thanh de pleurer pour la première fois depuis des décennies, amorçant ainsi une véritable guérison.

Une transformation profonde et durable

Cette thérapie a conduit Thanh à se libérer de sa boulimie, un problème qu’elle avait combattu pendant 35 ans. La pratique du Vipassana, des retraites de méditation en silence, a été particulièrement bénéfique. Grâce à ces retraites, elle a réussi à se reconnecter à son corps et à ses ressentis, éliminant ainsi naturellement ses comportements addictifs. Depuis, elle a participé à plusieurs de ces retraites, renforçant encore plus sa guérison et son recentrage intérieur.

L'écriture comme moyen de guérison et de partage

En parallèle à sa thérapie, Thanh Nghiem a collaboré avec Yasmin Lienard pour écrire un livre, intégrant ses propres expériences de guérison. Cette écriture a été auto-performative, aidant Thanh à appliquer les concepts qu’elle décrivait. Elle a également créé des illustrations pour le livre, soulignant l’importance de l’alignement entre le mental et le limbique.

Le manifeste du crapaud fou : une approche collective du changement

Le manifeste du Crapaud Fou, co-écrit avec Cédric Villani, incarne cette philosophie de transformation personnelle et collective. Thanh utilise la métaphore du crapaud fou, ces crapauds qui prennent des chemins différents pour éviter les dangers et ainsi sauver leur espèce, pour illustrer l’importance de faire des pas de côté et d’innover. Ce manifeste a été soutenu par divers entrepreneurs et intellectuels, proposant une vision collective de l’intelligence et de l’innovation sociale.

Initiatives concrètes pour un avenir durable

Parmi les projets issus de cette démarche, « Right to Repair » est un exemple notable. Ce projet, lancé en collaboration avec des makers comme David Lee, vise à enseigner des compétences de réparation et de fabrication open source à des jeunes, tout en contribuant à un développement durable.

Le projet 'Right to Repair' pour les jeunes décrocheurs

Thanh Nghiem explique comment le projet "Right to Repair" a pris forme grâce à l'open source et l'open hardware. En collaborant avec David Lee, un innovateur chinois, elle a pu voir le potentiel de ces technologies pour aider des communautés marginalisées en Europe.

Une inspiration née sur la plage

David Lee, travaillant avec des jeunes canaques sur une plage, fabriquait des drones et des rovers sous-marins en utilisant des composants simples et en partageant librement ses recettes. Thanh Nghiem a vu une opportunité : si ces jeunes pouvaient créer des objets aussi innovants, pourquoi ne pas appliquer cette approche en Europe pour aider les décrocheurs scolaires ?

Un projet soutenu par le gouvernement

Après plusieurs road trips et des présentations devant les décideurs, le projet a attiré l’attention du gouvernement français, sous la présidence de Macron. Ils ont obtenu 10 millions d'euros pour aider 1500 jeunes décrocheurs à acquérir des compétences pratiques par le biais du bidouillage open source.

Les objectifs multiples de Right to Repair

Le projet visait à réparer trois éléments : la personne, en lui donnant des compétences ; la planète, en réduisant les déchets ; et le modèle économique, en démontrant qu’il est possible de créer de la valeur ajoutée avec des matériaux recyclables et des personnes souvent considérées comme des rebuts de la société.

Des résultats inattendus mais prometteurs

Bien que peu de participants aient réparé des téléphones ou des appareils, beaucoup se sont concentrés sur leur développement personnel. Le projet a vu émerger une grande créativité, avec des jeunes produisant du rap, du hip-hop, des podcasts, et d’autres formes artistiques. Contrairement aux attentes, la plupart des participants sont allés jusqu’au bout du programme, ce qui a été confirmé comme un succès par une équipe de psychiatres.

Le rôle des mentors

Le succès du projet est en grande partie dû à l’implication des mentors eux-mêmes anciens décrocheurs. Ces mentors, comme Naïm, avec son passé de nombreuses gardes à vue, et Laurent, qui s'est sorti de ses difficultés grâce au taekwondo, ont pu motiver les jeunes par leur propre expérience et leur crédibilité.

La force de l'intelligence collective

L'aspect séduisant de l'innovation technologique a également contribué au succès du projet. Le soutien de centres de recherche comme le CRI, spécialisés dans les mécanismes d'apprentissage, et les processus de collaboration en intelligence collective, ont permis de documenter et de structurer les approches utilisées.

La pérennité et l'évolution du projet

Le projet a été officiellement bouclé avant le début de la pandémie de Covid-19. Thanh Nghiem, fidèle à son approche de création et de transmission, a laissé le projet entre de bonnes mains après avoir établi des bases solides. Les résultats positifs, évalués par le CRI, montrent que la majorité des 1500 participants ont suivi le programme jusqu'à la fin, chacun trouvant son propre chemin.

Une approche horizontale et collaborative

Thanh Nghiem préfère une approche horizontale et collaborative plutôt que pyramidale et centralisée. Elle croit en l'entreprise libérée, où chacun contribue à sa manière, comme dans une improvisation musicale, sans qu'un chef d'orchestre ne dicte la mesure.

Refus de la politique traditionnelle

Interrogée sur son absence en politique, Thanh Nghiem souligne qu’elle préfère explorer les extrêmes et rester intègre à ses valeurs. Elle se voit davantage comme une chercheuse sociale et spirituelle, prenant le meilleur des études d'efficacité tout en maintenant son éthique personnelle.

L'intégrité et l'éthique

Pour Thanh Nghiem, l'intégrité est une force intérieure, tandis que l'éthique est relative à un collectif. Rester intègre, c'est aligner ses actions avec ses convictions profondes, même dans la souffrance. Elle critique la vision binaire du bien et du mal, prônant une compréhension plus nuancée des comportements humains.

Leçons de la guerre et de la guérison

Thanh Nghiem réfléchit sur les traumatismes de guerre, notamment ceux des vétérans du Vietnam, et sur la manière dont les sociétés peuvent guérir ensemble. Elle évoque l’importance de ne pas se concentrer uniquement sur les coupables, mais de chercher des voies de réconciliation et de progrès commun.

La perspective vietnamienne

Elle souligne que le Vietnam, malgré son passé de guerre, est aujourd'hui un pays prospère. Thanh Nghiem voit dans l'expérience vietnamienne une leçon sur la résilience et la capacité à dépasser les traumatismes pour aller de l'avant. Elle aspire à partager ces leçons de guérison et de réconciliation, espérant que le message de paix puisse être entendu globalement. Thanh Nghiem continue de puiser dans son héritage franco-vietnamien et ses expériences personnelles pour inspirer des projets de transformation sociale. Par son engagement et sa vision, elle démontre que même les actions individuelles, lorsqu'elles sont alignées avec une éthique personnelle forte, peuvent avoir un impact significatif sur la société.