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Profitez de cette boisson vitaminée et régalez-vous.

INGRÉDIENTS
POUR 1 PERSONNE

1 verre d’eau de coco

7 fraises coupées en deux

7 feuilles de menthe

1/4 de verre de glace pilée

PRÉPARATION

Mixez l’eau de coco avec les fraises et la menthe. Versez la glace pilée dans un verre et ajoutez-y la préparation.

GOOD TO KNOW !!!

L’EAU DE COCO est le liquide contenu dans la noix. Elle ne contient pas de graisse et est riche en potassium, ce qui lui confrère un pouvoir de réhydratation intéressant. Elle peut donc devenir une bonne alternative à l’eau pour tous ceux qui ont tendance à s’en lasser. Elle hydrate en profondeur, offrant un bien-être général au corps et de l’énergie à l’organisme, tout en renforçant les défenses immunitaires et en stimulant le métabolisme.

Pour aller plus loin : Sabine Mazloum, manger juste, Mon corps est précieux et j'en prends soin ! aux éditions Larousse.
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