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  5. Comment se débarrasser d’une migraine sans médicaments ?

Qu’est-ce que la migraine ?

Une maladie aussi connue qu’insaisissable

Maladie courante, la migraine est une véritable plaie pour une dizaine de millions de Français.

Assez paradoxalement, même si on sait que la migraine se distingue du mal de tête, on ne sait pourtant pas grand-chose d’elle. Notamment en raison de son caractère incroyablement aléatoire.

Il y a d’abord différents types de migraines, et chaque migraineux développe son propre modus operandi de la migraine.

Par exemple, chez certaines femmes, la migraine sera plus intense pendant la grossesse, ou disparaitra complétement. Même constat à la ménopause : certaines femmes voient leur migraine s’amplifier, tandis que pour d’autres, les migraines disparaissent.

Les médecins ne peuvent lui poser un cadre clair. A tel point d’ailleurs que l’International Headache Society (IHS) définit la migraine en fonction de ses différents symptômes : une douleur, plus ou moins sévère, localisée sur un côté de la tête ou plus.

Au bout de plusieurs heures, si la migraine n’est pas soignée, elle entraîne des nausées ou une intolérance au bruit et à la lumière.

Peut-on soigner une migraine sans médicament ?

A l’heure actuelle, la migraine est traitée essentiellement par voie médicamenteuse, à coup de paracétamol ou de triptan (en cas de migraine forte).

Toutefois, le Dr Jean-Pierre Chaudot propose dans son ouvrage « Bye bye migraine » (éditions Dangles, 2021) une méthode se passant de médicaments (ou presque) pour se débarrasser définitivement de ses migraines.

Ancien migraineux lui-même, Jean-Pierre Chaudot est médecin spécialiste de la migraine et membre de la Société française d’étude des migraines et céphalées. Depuis juillet 202, il dirige le programme d’éducation thérapeutique « Maîtriser la migraine », validé par l’Agence régionale de santé Nouvelle-Aquitaine.

Le Dr Chaudot prévient : sa méthode est efficace à la seule condition que le patient fasse preuve de patience et de rigueur. Et pour que ces efforts soient constants, il importe de comprendre les mécanismes de la migraine.

Comment se déclenche une crise migraineuse ?

Deux facteurs sont à l’origine d’une crise migraineuse. Et ils sont surprenants, du moins pour le premier :

écrit par

La rédaction

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