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Run fast. Eat slow

Des recettes savoureuses pour les athlètes de Shalane Flanagan & Elyse Kopecky

C’est notre coup cœur de livre de cuisine de cette année ! Ecrit à 4 mains par une athlète américaine de haut niveau, Shalane Flanagan, et son amie une Chef renommée, Elyse Kopecky, leurs recettes ont l’avantage de satisfaire tout le monde. Que vous ayez un régime alimentaire vegan, végétarien, sans gluten, normal ou flexible, les recettes sont gourmandes et simples à réaliser. C’est donc le cadeau idéal à offrir à vos sportifs bons vivants. Le livre regorge en plus d’explications sur les apports des aliments proposés dans la recette, ce qui ne manque pas d’intérêt.

Petit éloge de la gentillesse d’Emmanuel Jaffelin

Un superbe petit ouvrage, dont nous vous parlons plus ici. Le philosophe Emmanuel Jaffelin l’a écrit en rendant hommage à son grand-père. Un homme, dont la gentillesse l’a particulièrement marqué et inspiré. L’éloge de la gentillesse peut très bien convenir comme cadeau d’hommage ou de reconnaissance à un membre de votre famille ou un ami, qui a été particulièrement présent et là pour vous. Ceci dit, cela peut aussi correspondre à des proches, amateurs de remarques acerbes. Si lui ou elle comprend, vous pourriez lui changer la vie (et celle de son entourage), c’est donc un des plus beaux cadeaux que vous pouvez lui offrir.

Un cactus

C’est le cadeau tendance en ce moment, et nous, on adore le cactus ! C’est rigolo, sympa et ça vous réchauffe l’ambiance d’une pièce, en lui donnant un faux air de Far West. Le cactus n’est pas qu’esthétique, avec sa grande diversité en taille et en largeur, il s’adapte à tous les goûts et tous les intérieurs. Autre bonus, le niveau d’entretien est proche du néant. Il faut juste l’arroser tous les deux mois, ainsi votre cactus ne vous en voudra pas si vous partez trois semaines en vacances. Enfin, certains cactus sont des plantes succulentes comestibles. Ses feuilles regorgent d’eau et de vitamines, ce qui en fait un cadeau bien-être & santé super sympa !

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