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Spiritualité et santé mentale : ce que la science établit vraiment (et ce qu’elle ignore)
Une docteure en psychologie a vécu deux expériences mystiques, puis enquêté deux ans. Ce que la recherche établit sur spiritualité et santé mentale, sans…
À comprendre cette semaine
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01CorpsCompléments alimentaires et endurance : ce qui est prouvé, ce qui est inutile, ce qui peut être dangereux
02Cerveau & ÉmotionsLaisser l’enfant choisir : quand la liberté devient un poids
03Corps-EspritGuérisons inexpliquées du cancer : ce que onze « condamnés » ont appris au Dr Yann Tiberghien
04Conscience & SociétéMicro, mini, maxi : les trois niveaux d’attention, et le vrai sens de ce qu’on fait
À écouterLe cancer, une maladie du métabolisme ? La thèse à contre-courant de Laurent SchwartzUne question que vous vous posez ?
Comprendre pas à pas. Séparer l’établi du supposé.
À écouter
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Podcast BloomingYou47 minÉpisode à la uneSpiritualité et santé mentale : ce que la science établit vraiment (et ce qu’elle ignore)Écouter l’épisodeSans publicitéFinancé par ses lecteurs.
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son niveau de preuve.
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Vous décidezComprendre, puis choisir
ce qui est bon pour vous.
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Ce que l’on sait
Exemples d’affirmations présentes dans nos dossiers.
Le stress peut aggraver l'insomnie
ConsensusLa cohérence cardiaque aide à réguler le stress
Recherche activeL'hyperéveil est un mécanisme central de l'insomnie
Résultats convergentsSelon le Dr Laurent Schwartz, le cancer serait avant tout métabolique, hypothèse discutée, non retenue par le consensus
Hypothèse exploratoireLes somnifères au long cours peuvent entretenir l'insomnie
Données insuffisantesUne sélection rigoureuse, chaque semaine.
Nos meilleurs contenus pour comprendre ce qui compte.
Mieux-être corps et esprit - auto-observation - développement personnel
Actualités
Nutrition & microbiote
Compléments alimentaires et endurance : ce qui est prouvé, ce qui est inutile, ce qui peut être dangereux
Psychologie & Émotions
Laisser l’enfant choisir : quand la liberté devient un poids
Conscience & Société
Micro, mini, maxi : les trois niveaux d’attention, et le vrai sens de ce qu’on fait
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