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De la nécessité de prendre du recul avec son reflet

Comme nous l’avions déjà évoqué, le Body positive est un mouvement pour aider ceux qui se pensent avoir trop de kilos, d’être trop mince, trop petit etc… à s’aimer et se sentir bien dans sa peau.

Tout l’enjeu du Body positive n’est pas de remplir les cases des critères de beauté socialement adulés, mais de justement lâcher-prise avec eux et d’établir avec le corps une relation profonde et intime. On se fait sa propre idée de ce qu’est un corps parfait afin de se sentir mieux dans et serein dans sa tête. Tout simplement.

Cela n’a rien absurde. Il y a plus de 50 ans, les rondeurs de Marilyn Monroe envoutaient la gente masculine. Les questions de beauté, d’image du corps et de féminité ont toujours été relatives, et ne sont que des questions de mode et de perception. Pour se libérer des modes, il faut avoir confiance en ses goûts personnels qui valent autant que ceux de la masse.

Comment redorer une image de soi négative ?

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