Recherche
MON PANIER

Votre panier est vide.

  1. Home
  2. /
  3. Se connaître, Savoir être
  4. /
  5. Comment se libérer de ses conditionnements ?

Peut-on renverser le cours de son histoire ?

« Si nous ne pouvons changer notre passé, nous pouvons cependant changer la façon dont l’histoire est agissante en soi. »

Ces mots sont ceux de Vincent de Gaulejac, figure fondatrice de la sociologie clinique, une discipline nouvelle qui associe la sociologie à la psychologie pour aider les individus à mieux comprendre leur histoire familiale à la lumière du contexte social dans lequel elle s’est inscrite.

Pour changer la façon dont l’histoire agit en soi, il n’existe pas une méthode miracle mais plusieurs approches complémentaires pour mettre à jour ses blessures d’enfance, mais aussi ses pilotes automatiques et ses croyances limitantes.

Il s’agit d’éclairer son histoire personnelle sous un nouvel angle afin qu’elle fasse sens et qu’on puisse se dire : « malgré tout, la vie est belle. »

Parmi les différents pilotes automatiques, figurent nos conditionnements identitaires et psychologiques hérités de l’enfance. Des conditionnements si imprégnés qu’il n’est jamais évident de les détecter ou d’en prendre conscience. Des exercices d’auto-analyse sont alors nécessaires.

Ceux que nous allons découvrir apparaissent dans l’ouvrage « Faire de votre vie un film à succès » (édition Gereso) d’Aurélie Claisse, ancienne professeure de théâtre et directrice de casting, devenue coach et formatrice spécialisée en communication et confiance en soi.

écrit par

La rédaction

Vous devriez lire

Savoir être

Overthinking : comment arrêter le bavardage mental ?

Savoir être

Comment accueillir la crise du milieu de vie ?

Savoir être

Comment se débarrasser du sentiment de vide intérieur ?

  1. Home
  2. /
  3. Se connaître, Savoir être
  4. /
  5. Comment se libérer de ses conditionnements ?
back to top