Prenez soin de vous!
Et si on profitait de la période estivale pour se mettre en place une routine beauté ? L’été est l’une de nos saisons favorites : retour du soleil, vacances, plage, piscine… Mais c’est également le moment de l’année où notre peau est fragilisée.
Protégez votre peau
Selon les saisons, la peau n’a pas les mêmes besoins et n’est pas exposée aux mêmes dangers. En été, la première chose à faire est de protéger votre peau des rayons du soleil. En effet, souhaitant profiter un maximum des bienfaits de la vitamine D, vous pouvez également subir les effets néfastes du soleil en vous y surexposant. Pour éviter le vieillissement accéléré de la peau, les brûlures ou même l’augmentation des risques d’un cancer de la peau, il est nécessaire d’utiliser des produits avec un indice de protection solaire. Si votre peau est particulièrement fragile, munissez-vous d’un soin avec un indice d’au moins 30. Si vous êtes à la plage n’hésitez pas à appliquer des protections solaires avec un indice de 50 et surtout, renouvelez l’application toutes les 30 minutes.
Pour votre routine quotidienne, intégrez cette protection solaire. De nos jours, de nombreux produits existent avec un indice de protection solaire, c’est le cas de certaines bases de teint, BB, CC Crèmes ou crèmes hydratantes. Vous trouverez un large choix de produits de la catégorie Hygiène et Beauté en pharmacie.
Nettoyez votre corps
En été vous mettez moins de maquillage ? Votre peau vous en remercie. Mais attention, ce n’est pas une raison de ne plus nettoyer correctement son visage et son corps. L’idéal est de nettoyer sa peau 2 fois par jour. Le matin avec un produit très doux pour retirer l’excès de sébum et le soir avec le produit de son choix, mais assez doux comme l’huile démaquillante ou un lait démaquillant sans oublier de bien rincer à l’eau tiède.
En ce qui concerne votre corps, après une bonne douche tiède, hydratez-vous avec des crèmes après-solaire. Contrairement aux produits hydratants utilisés le restant de l’année, ceux-ci possèdent des ingrédients rafraîchissants, réparateurs, anti-inflammatoires et antioxydants.
Chouchoutez vos cheveux
En activant la circulation sanguine de votre cuir chevelu, le soleil permet de le sublimer et d’en accélérer la repousse.
Si vous comptez faire un saut à la piscine ou à la plage, vos cheveux risquent d’être fragilisés avec le chlore et le sel. Il est donc nécessaire de leur apporter une attention toute particulière.
Commencez par démêler correctement vos cheveux et les nettoyer sous la douche. Utilisez un shampooing doux pour usage régulier. Vous pouvez ensuite appliquer un après-shampooing (vous en trouverez forcément un qui correspond à vos besoins : démêlant, volumateur, pour cheveux colorés, secs…).
Faites ensuite un masque soit à chaque lavage soit un lavage sur deux. Cela permet de réparer intensément vos cheveux.
Maquillez-vous léger
Enfin, en été, laissez votre peau respirer. Faites-vous une petite beauté en préférant des textures légères pour votre teint comme une eau de teint très légère ou une BB ou CC Crème. Pour éviter une peau brillante due à la chaleur et à l’excès de sébum n’hésitez pas à appliquer une poudre matifiante ultra-fine.
Bref, vous l’aurez compris, votre peau durant la saison estivale demande une attention toute particulière et une routine beauté adaptée.
