Symptôme
La ménopause est l'arrêt définitif des cycles menstruels, confirmé après douze mois sans règles, précédé d'une période de transition, la périménopause, où les fluctuations hormonales provoquent l'essentiel des symptômes : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, variations de l'humeur, sécheresse des muqueuses, modifications du poids et de la peau. Ce n'est pas une…
La ménopause est l'arrêt définitif des cycles menstruels, confirmé après douze mois sans règles, précédé d'une période de transition, la périménopause, où les fluctuations hormonales provoquent l'essentiel des symptômes : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, variations de l'humeur, sécheresse des muqueuses, modifications du poids et de la peau. Ce n'est pas une maladie, mais une transition physiologique dont le vécu varie énormément d'une femme à l'autre, et qui modifie durablement certains risques, osseux et cardiovasculaires notamment. Les options pour mieux la vivre se discutent au cas par cas avec un médecin, du traitement hormonal de la ménopause, dont les indications se sont précisées, aux approches non hormonales et à l'hygiène de vie. Faire le point ici, loin du tabou comme des discours marchands.
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Territoires03 CORPS-ESPRIT 701 CORPS 11
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Réponse express : Après 50 ans et à la ménopause, les difficultés de sommeil ne s’expliquent pas par une cause unique. Les recherches sur le lien entre alimentation…
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