Pratique
Recherche activeComment nous qualifions l’information
Discipline consistant à retenir sa respiration, pratiquée en plongée ou comme entraînement respiratoire. Niveau de preuve : recherche active pour les effets des techniques respiratoires associées. La pratique en immersion comporte des risques réels, notamment la syncope hypoxique, et exige un encadrement. Ne jamais pratiquer seul dans l’eau.
2 contenus1 intervenantContenu le plus récent : 29 juillet 2025
Territoires04 CONSCIENCE & SOCIÉTÉ 103 CORPS-ESPRIT 1
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Réponse express : l’apnée sportive repose sur une adaptation physiologique bien décrite, le réflexe d’immersion : ralentissement du cœur, resserrement des vaisseaux périphériques et contraction de la rate,…
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