Pratique
Yoga
Résultats convergentsComment nous qualifions l’information
Discipline d’origine indienne associant postures, travail respiratoire et attention, pratiquée aujourd’hui sous des formes très variées. Niveau de preuve : résultats convergents pour la réduction du stress perçu, des symptômes anxieux et des lombalgies chroniques, avec des essais nombreux mais une grande hétérogénéité des protocoles.
20 contenus7 intervenantsContenu le plus récent : 1 novembre 2025
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