MON PANIER
Objectif de vie
Je bouge trop peu
La sédentarité est un facteur de risque majeur et indépendant, distinct du manque d'exercice : on peut faire du sport et rester trop assis. Mais le mouvement ne se réduit pas à la dépense calorique. Proprioception, fascias, posture, respiration, interoception, cette capacité à percevoir les signaux internes du corps : autant de dimensions que la…
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La sédentarité est un facteur de risque majeur et indépendant, distinct du manque d'exercice : on peut faire du sport et rester trop assis. Mais le mouvement ne se réduit pas à la dépense calorique. Proprioception, fascias, posture, respiration, interoception, cette capacité à percevoir les signaux internes du corps : autant de dimensions que la recherche explore et que les pratiques corporelles, yoga, marche, sport-santé, travail des fascias, mobilisent chacune à leur façon. Habiter son corps, c'est passer d'un corps-machine qu'on entretient à un corps vécu qu'on écoute, et cela s'apprend. Explorer ici ce que la physiologie du mouvement établit, ce que les pratiques psychocorporelles proposent, et comment remettre du mouvement dans une vie quotidienne qui en manque structurellement.
62 contenus25 intervenantsContenu le plus récent : 6 octobre 2026
Territoires04 CONSCIENCE & SOCIÉTÉ 803 CORPS-ESPRIT 302 CERVEAU & ÉMOTIONS 1201 CORPS 98
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Pratiques abordées
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Intervenants sur ce sujet
Danièle RanouxNeurologue. Elle intervient chez BloomingYou sur les fascias, dont elle défend une lecture anatomique longtemps négligée…13 contenusDanis BoisFondateur de la fasciathérapie et de la pédagogie perceptive, chercheur au CERAP. Il intervient sur la…11 contenusChristian CourraudFasciathérapeute et chercheur au CERAP. Il intervient sur la fasciathérapie clinique, approche dont le niveau de…5 contenusAlexandre MunzSpécialiste du mouvement. Il intervient sur les liens entre pratique corporelle, mobilité et longévité.5 contenusEve Berger-GrosjeanChercheuse et praticienne du champ de la fasciathérapie et de la pédagogie perceptive. Elle intervient sur…3 contenusMichel OdoulPraticien et fondateur en psycho-énergétique, auteur. Il intervient sur les liens supposés entre le corps et…2 contenusGeoffrey Janier-DubryPraticien du travail corporel, centré sur les fascias, les cicatrices et les tensions du corps. Ce…2 contenusJeanne-Marie Rugira2 contenusMyriam SacchettiMédecin, autrice de « Énergie illimitée » (Solar, 2026), consacré à l’alimentation et aux rythmes de…1 contenuPierre Schlienger1 contenuJean-Noël FabianiChirurgien cardiaque, coauteur avec Emmanuel Salmon de « Votre cœur, cet inconnu » (Albin Michel, 2025).1 contenuAgnès Afnaïm1 contenu
Les informations présentées reposent sur les sources citées par la rédaction. Elles ne constituent ni un diagnostic ni un avis médical personnalisé.
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