Mes relations me pèsent

La qualité des liens est l'un des prédicteurs les plus solides de la santé et de la longévité, davantage que bien des facteurs biologiques. Théorie de l'attachement, communication, gestion des conflits, pose de limites : la psychologie relationnelle décrit ce qui nourrit un lien et ce qui l'abîme, dans le couple, la famille, l'amitié ou le travail. Elle décrit aussi les dynamiques destructrices, emprise, manipulation, harcèlement, violences psychologiques, qu'il faut savoir reconnaître pour s'en protéger, car on ne négocie pas avec une emprise. Des styles d'attachement aux mécanismes du conflit, des relations toxiques à la réparation du lien, cette page rassemble les connaissances et les entretiens qui aident à comprendre ses relations avant de vouloir les changer.