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Le paradoxe des écrans

 Nocif et bénéfique

Comme l’écrit l’ethnobotaniste François Couplan dans « Ce que les plantes ont à nous dire » , tout est paradoxe. La nature est à la fois compétitive et solidaire. Les animaux peuvent être aussi bien cruels qu’émouvants. Quant à nous, humains, il est plus qu’évident que le paradoxe nous gouverne. Selon le contexte et notre état d’esprit, nous pouvons être solitaires ou sociaux. Egoïstes ou généreux. Ternes ou joyeux. Bons ou méchants.

Et si cette loi du paradoxe s’appliquait également aux objets ? Un couteau, par exemple, peut aussi bien découper une viande que trancher une gorge. Quid de nos écrans d’ordinateur, de télévision, de tablette et de Smartphone ? Eux aussi sont des outils, et en fonction de notre utilisation, ils peuvent être bénéfiques ou nocifs.

Ce qui est connu de tous

Les études consacrées aux écrans , à Internet et aux réseaux sociaux ne manquent pas de nous prévenir des dangers de la surconsommation des écrans sur notre santé mentale et physique.

Enfants comme adultes, tout le monde peut être touché par les mêmes symptômes. Addiction, perte de temps, apathie, déprime, procrastination, fainéantise, stress. Des états mentaux qui conduisent à avoir un impact sur notre sommeil, notre poids et donc notre santé.

Ces études mettent souvent l’accent sur le côté « noir » du numérique. Seulement, les écrans ne se résument pas à la violence verbale des réseaux sociaux, à la mise en scène dans les jeux vidéo, au pornographique ou à la propagande publicitaire, esthétique et médiatique.

D’autres contenus existent et contribuent pour le coup réellement à notre épanouissement intellectuel, moral, voire spirituel.

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