Gérer ses émotions ne suffit pas : ce que le trouble borderline nous apprend
Gérer ses émotions ou les réguler ? La psychiatre Déborah Ducasse, coautrice de Borderline (Odile Jacob), explique la différence et ce qui soigne.
Émotion
Émotion de base déclenchée par la perception d’un danger immédiat et identifiable, préparant l’organisme à la fuite, au combat ou au figement. Elle se distingue de l’anxiété, qui porte sur une menace anticipée et souvent imprécise.
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