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Le sport comme école de vie

Que nous apporte la compétition sportive ?

Si vous êtes un parent consciencieux, aimant et désireux d’aider votre enfant à s’épanouir et à devenir un adulte à l’aise dans sa tête et ses baskets, il est plus probable que vous l’ayez inscrit à une activité physique qu’il apprécie.

Le sport est école de vie affirme à juste titre l’ancien joueur et entraineur international de football, Aimé Jacquet. La pratique sportive permet, en effet, de développer une confiance de soi et de prendre conscience de son corps.

Mais surtout, si le sport est école de vie, c’est parce que nous nous confrontons à la compétition, dont les deux faces sont la victoire et défaite.

Faire du sport permet d’aider les enfants à apprendre à digérer les victoires comme les échecs, à gérer sa colère et sa déception, apprendre tout simplement à se relever permet de cultiver son mental et de développer son intelligence émotionnelle. Des atouts cognitifs qui valent leur pesant d’or dans une société où l’esprit de la gagne est exacerbé.

Quel est le rôle des parents dans le parcours sportif de leur enfant ?

C’est dans la dimension des affects de la compétition sportive que les parents doivent jouer un rôle-clé pour aider leurs enfants. Celui-ci n’est pas si évident à aborder. Beaucoup de parents oscillent entre le trop d’implication ou une absence totale de celle-ci. Sans parler de leur sentiment d’impuissance face aux explosions de l’enfant :

  • Quoi dire quand votre enfant hurle de rage et envoie voler sa raquette sur le cours de terrain ou ses baskets en rentrant chez lui ?
  • Quoi faire quand il vous dit qu’il ne veut plus aller à ses entraînements ?
  • Comment ne pas oublier l’essentiel, son plaisir et son épanouissement, s’il commence à faire du haut niveau ?
  • Et s’il développe un talent certain dans son sport, et qu’il pense à suivre une carrière professionnelle, comment réagirez-vous et que ferez vous ?

Ces quelques questions peuvent se résumer en une seule : quelle posture dois-je adopter pour soutenir au mieux mon enfant dans son projet sportif ? Celle qui lui apporte la sécurité affective en dehors des terrains.

Pour approcher au mieux cette posture, Frédéric Beltran, père de deux enfants en sport-études, et également préparateur mental auprès d’Air France, de sportifs professionnels, d’entraineurs et de parents de petits compétiteurs nous dévoile son expertise.

Quelle posture adopter en tant que parent ?

Trouver la bonne posture n’est pas difficile, mais cela demande de se poser des questions « vraies » et simples.

Pourquoi mon enfant fait de la compétition sportive ?

écrit par

La rédaction

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