Émotion
Réaction d’adaptation de l’organisme face à une contrainte perçue, mobilisant notamment l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien et la libération de cortisol. Le stress aigu est une réponse normale et utile. C’est sa chronicisation qui est associée à des effets délétères documentés sur le sommeil, l’immunité et le système cardiovasculaire.
73 contenus26 intervenants6 affirmationsContenu le plus récent : 3 novembre 2026
Territoires04 CONSCIENCE & SOCIÉTÉ 1703 CORPS-ESPRIT 1602 CERVEAU & ÉMOTIONS 6501 CORPS 30
Chaque affirmation porte son niveau de preuve. Les niveaux viennent du graphe de connaissances BloomingYou, ils ne sont pas recalculés ici.
NHLBI, 2022 — Facteur de risque reconnu ; ne permet pas d’attribuer une insomnie individuelle au stress.
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